Увольнение — одно из самых стрессовых событий в жизни, которое может выбить из колеи и вызвать чувство неуверенности в будущем

Самооценка — это то, как мы воспринимаем себя и свои возможности. Низкая самооценка часто становится причиной неуверенности, тревожности и сомнений в своих силах